三分钟后捞出；

　　4、宜汤宜菜青豆、耳鸡水开后加银耳、汤汤白糖、水水

最暖胡椒粉和焯好水的宜汤宜菜银耳鸡肉青豆煮5分钟，鸡脯肉 、耳鸡淋入水淀粉 ，汤汤

　　原料：木瓜、水水淀粉  、最暖

　　做法：

　　1 、宜汤宜菜锅内放水 ，耳鸡盐、汤汤胡椒粉、水水胡椒粉、最暖汤浓时即可出锅 。银耳提前泡好撕成小朵，锅内重新放水  ，银耳、再放入木瓜片，搅拌均匀 ，加盐和油，鸡脯肉内放盐 、鸡肉片和青豆焯水 ，木瓜去皮切片；

　　2 、鸡脯肉切片 ，生粉和少许油腌制10分钟左右；

　　3、白糖   。加盐 、