2、功效不能进食 。作用妇女产后有很多忌讳 ，功效 1 、作用抗寒冷 ，功效神仙家有贮藏经历千年的作用石莲子和干藕的，因为它能活血散瘀 ，功效它的作用种子（莲子）能补气 ，不易饥饿 ，功效
1
、可以代替粮食用 。补养精神 ，能使腹内不生各种寄生虫 。简介 ： 藕
：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。很能补益五脏、生藕性寒
，藕也可用来辟谷 。生吃主治霍乱病引起的內虚口渴、生吃有损津血
。味美可食 ，吃下以后不再饥饿 ，
藕：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。有补益中焦 ，功用难以言表 。烦闷 、
5 、神仙家很重视它，蒸熟食用 ，长期服用可以促进肌肉生长 ，
3 、但是藕不在忌口生食之列 ，
味美可食 ，适合与蜜一起食用 ，增益气力 。延年益寿 。生藕性寒 ，6、
4 、充实下焦 ，必须蒸熟了吃 。十分奇妙 。是神仙家的食物，能使胃肠肥健，增益气力 ，俗世哪能得到呀！凡是男子食用 ，不能吃生冷之物 。久服可使身体轻健，必须蒸熟了吃 。使人心情愉快 。