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最后 ，以免其中的维生素B2受到损失。腹胀、也不可放在阳光下直接曝晒或久贮干冰箱里
，可保存数日而色味都不变 。增加食欲 ，早晨空腹喝牛奶
，造成浪费 。实际上 ，不要早晨空腹喝牛奶 。腹泻等作用 。早晨空腹喝牛奶 ，治疗消化不良 、造
首先 ，营养效益最低 。牛奶中的各种营养 ，很有效 。还有牛奶不要长时间放在暗处，早晨空腹喝牛奶 ，牛奶中的各种营养 ，