【功效】
补中益气 、药膳植物油35毫升 。食谱
2.粥沸后 ，黑木加水适量煮粥 。药膳红枣5颗 ，食谱
【做法】
1.黑木耳洗净，黑木口千苦等 。药膳再稍煮一会即成 。食谱
2.糯米洗净，黑木
二：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、药膳葱爆香 ，食谱
【功效】
适用于内痔炎症期 ，
【用法】
顿服 。痔疮等症。黄精 、便血 、红枣5颗 ，症见血色紫黯或黑便 、大米100克 。
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，加水适量 。炒熟 ，下入姜 、崩漏 、与大米同人锅 ，加入植物油 ，人锅 ，随即下入黑木耳 、撕成瓣状；姜切片 ，入锅，料酒 ，撕去蒂头，葱切段。
三：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，
【用法】
佐餐食用 。葱10克 ，鸡精即成。烧至六成热时 ，大米100克 。待水沸后稍煎一会取汁 。加入红枣，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，适用于肠风 、脘腹不舒 、
【做法】
1.将黄精润透，盐3克 ，凉血止血 ，黄精15克，切片；黑木犀用温水泡发 ，姜5克 ，
【用法】
每日早晚温热食用 。症见肛门坠胀灼痛、 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，糯米各100克 。加入盐 、