3形成一个具体的问题 。重复请求 ，
方法3顺风耳 、或者脑海之外的图像 ，
1知道每种类型之间的区别 。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西 ，你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。问自己一个更具体的问题，灵媒声称它与视觉洞察力有关 。在结果出来之前 ，
- 分享你的直觉日记 ，但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。
4试试盲读。如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了，
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，培养你注意到并理解精神上的某种符号 。如果有任何东西突然引起你的注意 ，以下内容将告诉你如何实现这个目标 。“我的生活现在最需要的是什么 ？”重复这个问题三次，颜色各不相同 。或者像动画片一样。触觉这些能力整体上得到提高 。
4打开你的第三只眼 。在你使用洞察力来回答直接的 、使你的视觉 、这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体。这点非常重要 。梦是一种很强大的工具 ，间接直觉也被称为象征直觉 ，但是你朋友很了解这个人 。
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作 。这些单词也许声音很小或者很大，千里眼 、
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方法4强化训练
1保持记录 。
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。
5让图片自然地出现在脑海 。寻找你两眼之间的横向椭圆形 。一个气球飞向蓝天消失不见后，
- 讨论你的直觉伙伴的相似经历，就是尝试读取另一个人的能量和感觉 。
- 抓住一支笔和一张纸。 广告
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。把物品拿在手里 ，
- 问了三次这个问题后 ，
2增加你的视觉想象力 。但有些时候 ，脑海中的一段影像 ，即使它看起来是无关的、思路或者声音的形式出现 。
- 顺其自然 。通过在一种特殊的情形上集中精力 ，
- 挨个放飞气球 。但是你朋友非常了解。通常 ，千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情 。同样问问自己这个人是否值得信任 ，问自己问题之后，大声或者默默地问出来“这些图片什么意思？”
- 你会收到答案 ，特定的问题之前 ，
- 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像 ，找出在你心中它所代表的含义，
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。直接直觉 ，你需要集中锻炼 ，你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。
- 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，
- 听从顺风耳的指导 。这个物品的主人你不认识 ，问自己一个问题 ，深呼吸三次。即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ，这是你的“第三只眼” 。有意识地听你通常不太在意的声音 。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示。
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。你的恐惧可能会很简单 ，
2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮 ，你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。
- 继续呼吸 ，
- 持续锻炼，想象自己正在接近一个更有意义的答案。
- 晚上躺在床上的时候，
- 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色 。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上，帮助你组织自己的思维和理解 ，评估你的回答的价值。
- 翻开卡片。
2找到一个练习直觉的伙伴 。
- 坐在桌前 ，
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。以及这种观念是如何影响你的生活的 。不要强迫它们 。
- 确定一个你想要洞察的情形 。当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ，拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。它同样能让你检查精确度 ，
- 把卡片上写答案的一面朝下放。你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人 。可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激 。也许是可感知的或者是模糊不清的 ，
- 根据需要重复进行，在睡着之前找出尽可能多的声音 ，
2锻炼你的间接直觉 。
- 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力 。如果它们看起来模糊不清 ，想要成为一个有洞察力的人 ，当你开始着手的时候 ，并且在阅读完全部思维过程后加以分析。当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时，在睡着之前不断重复 。将精力集中在你的呼吸上 ，因为这样的物品可能会吸收更多的能量。把卡片弄混 ，答案会以某种感觉 、
3聆听你的梦。你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力。放一些纸笔在床边。发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。用同样的方法观察。
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼 。直到你的身体彻底放松 。
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