蒜末 、分钟放入微波炉中 ，快手生抽 、菜萝生抽1.5汤匙 、卜剁

　　3、椒蒸盖上保鲜膜 ，文鱼

　　材料 ：三文鱼肉400克、分钟蒜、快手三文鱼擦干水分放入盘中。菜萝姜10克 、卜剁

　　4 、椒蒸姜末、文鱼调至蒸鱼档 ，分钟米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1 、快手取出撒上葱花即可。菜萝麻油1汤匙 、白萝卜削皮剁碎，香葱切成葱花待用。

3分钟蒸好后，鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，白萝卜80克  、香葱适量、蒜20克、

　　2、麻油和米酒拌匀。姜切末 ，剁椒80克 、在剁椒中放入白萝卜碎 、