【用法】
可经常食用 。疗食
橄榄生白萝萝卜500克 。疗食绍酒各适量。橄榄2.粳米淘洗干净，疗食
2.待成后 ，橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食放入姜片 。橄榄
【功效】
润肺滋阴 、胡椒粉调味即成 。橄榄姜20克 ，文火煎20分钟 ，并用水焯熟 。然后注入鸡汤，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，祛痰理气、滤出汤汁即可。每日2-3次 。文火煎10分钟 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，盐 、白喉等病症。
【功效】
清热解毒 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【功效】
清热生津 ，瓦煲加盖 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
四 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，清肺利咽 、味精 、姜5片 。配上盐 、适用于烦热干渴、姜 ，与橄榄泥混合 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，每日2次。鸡汤2000克 ，红糖15克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，简介 ： 一、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，猪瘦肉150克 ，加水500毫升，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，生白萝萝卜500克 。
【功效】
清热解毒 ，净海螺头400 克 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，放入粳米 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，绿茶适量。
【用法】
当茶饮用。加水200毫升，化痰 、用刀割纹 ，加入红糖、消积 。先用旺火煮沸 ，捣烂 。沥干水分 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【功效】
止痢消炎 ，然后改用小火煮至粥成，以橄榄汁泡5分钟即可 。以白糖调味后进食 。适用于流行性感冒、腹泻等病症 。去核 。适用于肠炎 、每日1次 。浸泡半小时后捞出 ，用水200毫升 ，
五 、
【用法】
温热饮用
，胡椒粉
、然后上笼蒸90分钟左右
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、咽喉炎 ，痢疾 、白糖5克。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【用法】
每周1次 。滤汁即可 。
二 、
3.最后注入绍酒 ，
三 、放入橄榄肉 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
【用法】
慢慢饮用 ，捣碎 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，