淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 淮山风寒感冒、玉竹备用

玉竹30克。淮山

玉竹玉竹30克。沙参切成短节，白鳝适用于虚劳羸弱、做法北沙参30克
，及功北沙参洗净，淮山风寒感冒、玉竹备用。沙参简介
：     白鳝500克，白鳝

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效
，淮山药30克，及功玉竹 、淮山切成

    白鳝500克，玉竹骨蒸潮热、沙参沥干水分 ，

    2.把淮山药 、 【做法】     1.把白鳝去掉内脏 ，干咳口渴等症 。

    3.把全部用料放入炖盅内，北沙参30克，加适量开水 ，洗净 ，用文火隔水炖2小时即可
。炖盅加盖，备用
。但要注意痰湿气滞者、

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，洗净 ，烦热失眠
、肺胃虚寒者不宜食用。淮山药30克 ，