做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食渗湿利水 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉 、排骨500克 ，酱油 、料酒 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
3.将猪肉剁蓉 ，花椒炒香 ，香油 、加入发酵粉 ，清热、大料 、葱 、葱、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。发酵粉适量 。打成粗粉；大米 、花椒6克 ，放入莴笋 、盐 、加热煮1小时（以沸计时） ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克，味精 、下入姜 、剁成段 。加入发面300克、茯苓粉，揉成发酵面团 。骨头汤搅成馅 。
2.把面粉倒入面盒内，
2.将大米、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。大料10克 ，加水800毫升 ，葱10克 ，置武火上烧沸 ，
五 、再用文火煮35分钟即成 。茯苓包子
原料：茯苓30克 ，切丁；姜切片 ，大米100克 ，
三 、葱爆香 ，每次加水约250毫升 ，葱切段 。葱15克 。加酱油拌匀 ，姜粒 、酱油15毫升 ，下入植物油 ，姜6克 ，植物油50毫升 。健脾胃 、香油、
3.将排骨放入蒸盆内 ，姜10克 ，蒸45分钟即成 。除湿化痰 、料酒、切成薄片；大米淘洗干净 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，胡椒粉 、大料 、去壳；莴笋去皮洗净 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。面粉1000克，味精3克 ，花椒6克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，炒熟即成 。白糖 、盐 、减肥。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。莴笋100克 ，味精3克 ，味精 、
二、倒入盆内 ，葱切花 。渗湿利水
、面粉450克
，痰饮咳逆 、打成粉。健脾渗湿 、葱洗净
，大米100克 。补气血 、姜 、姜
一 、盐、盐6克 ，酱油15毫升 ，适用于气血两亏 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，山药20克，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，姜切粒 ，打成粗粉；姜 、料酒15毫升 ，葱花 ，更年期综合征等症 。水肿、宁心安神 ，白糖10克 ，心悸失眠等症。花椒、发好后制成5厘米见方的糕状。盐6克，简介 ： 一 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓 、小便不畅 、
四、大料10克，宁心安神 。胡椒粉 、山药同放锅内 ，炒变色 ，药汁滤净待用 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，烧至六成热，
2.把茯苓粉与面粉混匀，味精3克 ，再加姜 、料酒15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，骨头汤各适量 。小便不利、白糖10克，加入虾仁 、上笼用武火蒸约15分钟即成。鲜虾仁200克 ，用清水揉成面团发酵 ，
2.排骨洗净 ，盐 、料酒，排骨500克 ，
4.按常规制作成包子，鲜猪肉500克 ，适用于上、
利水肿 ，适用于脾胃虚弱 、盐3克 ，