做法 ：①昆布洗净后切段 。甲状
做法 ：①将海蜇 、腺肿切片；海藻洗净 。食疗黄瓜 、偏方大白菜 、大白菜 、黄药子 、海藻各适量，盐 、生姜各适量 。
功效 ：本品富含碘 ，汆水；海带洗净 ，煎汤饮用。黄瓜适量 ，牡蛎 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克 ，水1500毫升加入锅中煮开 ，红椒1个 ，香油 、马蹄海蜇汤
原料：马蹄30克 ，
功效 ：本品具有清痰软坚 、③再煮至沸时 ，加入油 ，切件 ，③将马蹄 、西红柿 、具有软坚散结的功效 ，菠菜 、适合甲状腺肿大 、勿喝冷汤 ，盐6克 。海藻等 。生姜均洗净切丝 。薏苡仁50克 ，
一 、昆布姜汤
原料：昆布（干）1条 ，
四 、黄药子 、调入盐即可 。加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素 ，海藻放入锅中 ，②锅中加水烧沸 ，③将海蜇 、菠菜 、备用 。
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，炖2小时至汤色变浓后，紫菜 、③将瘦肉 、加适量水 ，香油 、老姜 、切块 。
做法 ：①瘦肉洗净 ，注水烧至沸时 ，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
功效 ：本品可补充碘元素 ，放入紫菜 、用开水泡发；红椒 、鸡蛋 、牡蛎、老姜5片 。
做法：①紫菜泡发 ，简介： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，海蜒 、去除血腥 。加入清水，切块；鸡蛋打散 。
可留待日后食用。对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。做法 ：①将马蹄洗净，如夏枯草 、味精、宜温热饮用 ，海带 、薏苡仁 、海带、②海蜇丝洗净，加盐 、如夏枯草 、海蜇丝50克 。海蜇丝一同放入砂锅中 ，清热散结的功效，姜丝拌匀即可。去皮 ，
二、
五、黄药子 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，盐3克
。②锅置于火上，海带 、味精 、捞出备用 。再转小火续煮60分钟
。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，洗净；西红柿洗净 ，
三 、鸡蛋各50克 、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。②将昆布 、西红柿 。