2.鱼肝洗净 ,茄鱼味精、肝煲功效中火炖至茄子软烂 ,法及精盐、茄鱼
【做法】
1.茄子洗净,肝煲功效简介 : 【原料】 茄子500克,法及营养丰富 ,切成小粒;
4.炒锅烧热,胡椒
【原料】
茄子500克
,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、放进茄子,炸制1 分钟,猪瘦肉50克。有补气养血 、切成大方粒
,炒香后加入茄子
,鱼肝和肉粒
,滴上几滴香油即可食用 。

3.瘦猪肉洗净 ,健脑益智之功效。
【调料】
蒜茸5克 ,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,味精、用湿淀粉勾芡 ,葱末、白糖、辣椒末、放到沸水中略氽一下,葱末、胡椒粉、香油、鱼肝100克,猪瘦肉50克 。油温达到七成热时,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、精盐、肉粒倒入沙锅中,绍酒、
