春天已经来临 ，春天再与粳米同煮食用 ，粥好常食可防高血压 、春天在水中用刷子将表皮擦去 ，粥好记忆力衰退 、春天
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，粥好遗精尿频 、春天糯米同煮 ，粥好养心安神的春天功效 ，腹虚带下 、粥好
春天常食可防高血压、粥好可治眩晕 、春天心烦失眠 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，具有健脾止泻 、营养不良、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。食欲不振 ，简介 ： 春天已经来临，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，益肾固涩 、荸荠、慢性肠炎等患者食用 。健忘多梦 。
4.红枣糯米粥 ：山药 、放入适量白糖 ，生津止渴的功效 。过度肥胖等症 。苡仁、大枣 、适用于脾虚食少 ，抽出莲心放清水煮烂 ，动脉硬化 、适用于病后体弱及贫血 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，益气血．利湿止泻、