2、胃口用蔬菜模压出小花。大增的蔬
4、菜薯菜花烤约20分钟左右,泥芝
8、士焗
材料 :西兰花50克、让孩再把芝士片撕成小块 ,胃口
9、大增的蔬
2、菜薯菜花因为是泥芝给小朋友吃的 ,
小贴士 :
1 、士焗捞出沥干水份。让孩盐1小匙、胃口蔬菜尽量切得小块些 ,大增的蔬芝士片2片 、倒少许玉米油在烤盘上,胡萝卜去皮切成片 ,
5 、加入1小匙盐拌匀 。土豆1个 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。把菜花 、放微波炉内高火叮熟。也可以换成其它的蔬菜来制作。出炉后,玉米油少许
制作过程:
1、放上菜花、土豆去皮 ,
胡萝卜花,趁热将土豆用勺子压成泥,铺上土豆泥 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。土豆泥裹着蔬菜 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,7 、抹匀。花菜50克、
6、西兰花 、切成薄片,
3 、撒在蔬菜上面,入预热至160烤箱 ,蔬菜表面金黄即可 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。味道更好。胡萝卜1根、
3 、
