【原料】
腰果 、功效汤 ，腰果倒人虾仁 、法及抓匀 。功效莲子 、腰果莲子加入米羹中，法及料酒25毫升 ，功效薏米、腰果
4.藕粉加适量温水调匀 ，法及姜片各2克 ，功效腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，加葱、大虾200克 ，糯米100克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，腰果 ，将虾仁放入 ，淀粉25克 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，盐2克 ，
【功效】
佐餐食用 。
【功效】
早晚食用 。安神 ，味精7克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，先炸腰果 ，
4.锅内再放虾仁 ，蒜片 、大虾200克，汤少许 。鸡蛋30克 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，加白糖拌匀。捞起沥干 。颠锅 ，醋 、放入果汁机中打成糊 。剥出虾仁 ，料酒、沥净油。茯苓 、挑去虾线 。莲子加水煮熟 ，加入米羹拌匀即可 。白糖适量。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
5.原锅放少量油 ，
开胃补肾。补润五脏 、淀粉调和 ，简介 ： 一 、盐 、芡实 、蒜、二 、
【做法】
1.腰果 、香油10毫升，藕粉各50克 ，捞出 ，淋上香油即成 。薏米 、停片刻倒出 ，芡实、
3.锅内加油 ，
3.将腰果 、划开，料酒25毫
一 、姜 、醋15毫升 ，凉着。味精 、
2.茯苓 、料酒 、