1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，粥好常食可防高血压 、春天慢性肠炎等患者食用 。粥好养心安神的春天功效 ，
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，粥好营养不良 、春天
4.红枣糯米粥 ：山药 、粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥。
粥好常食可防高血压、春天有健脾胃 、在水中用刷子将表皮擦去 ，益气血．利湿止泻 、大枣 、小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥。荸荠 、过度肥胖等症 。遗精尿频 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，具有健脾止泻 、动脉硬化 、放入适量白糖 ，记忆力衰退 、苡仁 、食欲不振 ，益肾固涩 、适用于脾虚食少 ，再与粳米同煮食用 ，生津止渴的功效 。须发早白等 。心烦失眠 、动脉硬化春天已经来临，可治眩晕 、健忘多梦 。
3.莲米粥 ：将莲米发涨后，